MEDITACE: Proces umožňování

Meditace je činnost vedená za účelem zklidnění mysli, lepším soustředění 

a otevření se „božským“ silám. 

Měla by také sloužit k přetransformování zmatených pocitů ve vlastnosti 

jako jsou moudrost, radost, nadhled, jasnost, vnitřní síla.

Všechny tyto aspekty se dají shrnout pod pojem „sebepoznání“.

Pomocí meditace se můžete stát vnímavější k Vesmírným Zákonům. 

Je to efektivní proces, který jistě zvyšuje vaše vibrace.

Nejúčinnější meditace je ta, která vás odpoutá od myšlenek na fyzické věci, 

jež vytvářejí ve vašich vibracích odpor. 

Když spíte, stáhnete své Vědomí, ale neuvědomujete si, 

jaké to je být ve vyšších vibracích. 

Ale když meditujete, velmi jasně v bdělém stavu vnímáte, jaký je to pocit, 

být ve vyšších vibracích, které jsou pro vás přirozené.

Je to jako přirozenost korku. Jeho běžná vlastnost je plout na povrchu 

– stejně jako je naše ryzí vlastnost být zlehka ve vyšších vibracích,

které vám generují blahobyt, hojnost, nadbytek, dokonalé zdraví a kondici vašeho těla,

úspěch ve všem, na co zaměříte pozornost, talenty, nekonečnou inteligenci,

a to vše zlehka, bez námahy.

Aby byl však tento korek pod hladinou (v nižších vibracích), musíte vyvíjet úsilí, 

abyste ho tam udrželi. 

A stejné úsilí musíte vytvářet k tomu, abyste se neustále svými myšlenkami, 

které vám neslouží, udržovali v rezistenci a tím setrvávání v nižších vibracích. 

Jde o to, nezaměřovat se na myšlenky, které brání korku plavat neboli vám nedovolují vibrovat v souladu s tím, kým ve skutečnosti jste, co chcete a co máte hotové

a připravené k použití téměř na lusknutí prstů.

Když pravidelně meditujete (a tento čas nemusí být nijak dlouhý), 

začnete stále intenzivněji rozeznávat, kdy snižujete svou vibraci tím, 

že se zaměřujete na něco, co ve vás vyvolává odpor.

Jestliže se zaměřujete na věci, které nechcete, jste v rozporu s vašimi čistými záměry. 

Tím bráníte svému přirozenému rozkvětu a Dobru – tlačíte korek pod hladinu.

Je mnoho myšlenek, které si stále dokola myslíte, a to se nazývá „přesvědčeními“.

Jsou přesvědčení, která vám slouží – pokud jde o poznání v souladu s vaším Zdrojem, 

a jsou přesvědčení, která vám neslouží, např. ty o vaší neschopnosti, nehodnosti a nedostatečnosti.

A mnohá přesvědčení jsou významnou překážkou k tomu, 

abyste otevřeli své dveře vstříc stálé hojnosti v jakékoliv oblasti svého života.

K tomu je zapotřebí určitá přesvědčení změnit a vybrat si nové myšlenky, 

které jsou v souladu s vaším Zdrojem.

MEDITACE je takovou zkratkou, která vám přinese užitek za mnohem kratší čas.

Pro mnoho lidí je mnohem jednodušší si vyčistit hlavu od myšlenek než mít sladěné, pozitivní myšlenky.

Ve chvíli, kdy jste bez myšlenek, nevyvíjíte žádný odpor. 

Nestahujete se pod hladinu vyšší vibrace, ale váš „korek“ vyskočí přirozeně zpátky na povrch.

Zklidnit tok myšlenek můžete např. při procházce, když hladíte kočku, posloucháte hudbu, která hladí vaše srdce, nebo řídíte své auto. 

Když řídíte své auto, nacházíte se velmi často

ve spojení se Zdrojem. 

Řízení vozu je jistou formou meditace – změněného stavu vědomí.

Především když jedete po dálnici, cesta ubíhá, vy nasadíte podvědomé řízení,

můžete čas využít prohlášeními, i představování si s otevřenýma očima.

MEDITACE

Popíši zde meditaci, kterou jsem praktikovala celý čas během svých prvních stránek, 

než jsem začala více dělat meditaci se Zlatým Světlem od Saint Germaina, 

kterou máte popsanou zde: 

MEDITACE SE ZLATÝM SVĚTLEM PRO DOKONALOST

Pro někoho, kdo začíná

a touží se dostat do většího souladu,

je jednoduchá 

a mám vyzkoušené, 

že vyhovuje těm,

co mají trošku problém se soustředit.

A vím, že když se praktikuje každý den,

vede do proudu a věci, 

které chceme se daří a přicházejí.

Usaďte se na své místečko, podepřete se polštářem (nebo srolovaným ručníkem či dekou) v oblasti beder, když je den, zatáhněte žaluzie (závěsy) a udělejte si přítmí.

Pusťte si jemně svou oblíbenou meditační hudbu a vytvořte si předem záměr (segment) 15 minut „umožňovat“.

A soustřeďte se pouze na svůj dech.

Praktikujete velmi jemné hluboké dýchání, držte přitom ruce od hrudníku tak, že v podpaží máte mezeru.

To vám rozevírá kapacitu plic a pomáhá udržet dobrý postoj páteře. Hluboký jemný nádech vypadá tak, že hrudník se téměř nehýbe a pohybuje se jemně, neznatelně pouze břišní svaly a vy cítíte, že dech jde dolů, až do kostrče – v podstatě jakoby dýcháte středem těla. 

To vám umožní právě ta mezera mezi vašimi pažemi a hrudníkem ze strany. 

Jsou lidé, kteří mají ruce přimknuté k hrudníku a tím si snižují kapacitu plic a nejsou schopni se pořádně narovnat v páteři.  Sami si rychle vyzkoušejte, co to dělá s hrudníkem, když přimknete paže tak, že nemáte žádnou mezeru a když volně oddálíte paže tak, že tam mezera je i v podpaží. 

Okamžitě pocítíte rozdíl mezi uvolněným stavem (s mezerou) a zbytečně vytvářeným tlakem a ztísněným hrudníkem (bez mezery). 

Tímto způsobem během meditace budete i tělo programovat na nový postoj, 

který působí více sebevědomě. 

Takže, soustředíte se jen na svůj dech, tím směřujete myšlenky jen na dech a není prostor na to,

aby se vám toulaly jinde, většinou na nechtěných věcech. 

Dech vás přímo spojuje s vaším Zdrojem, a tak již jen správné dýchání

začne vytvářet ve vašem životě velké změny.

Protože to je vaše přirozenost…dech,

který je v rytmu se Zdrojem vám automaticky přináší do těla i vašeho světa Dobro.

Během vašeho umožňování, kdy se soustředíte na tento hluboký pomalý jemný dech

udržujete jen jednu myšlenku na dýchání, ale zároveň se tělo hluboce okysličuje 

až na buněčné úrovni, a dochází k jeho transformaci v přirozené, život povznášející zdraví.

Když meditace „umožňování“ končí, můžete použít Světelný sloup.

Při nádechu si představte Světelný sloup přicházející z Vesmíru skrze všechny vaše čakry směrem do nitra Země, při výdechu se Světlo vrací z nitra Země skrze první dvě čakry a třetí (v oblasti žaludku) vyvěrá do těla a ven, do všech buněk a Zlaté Světlo vytváří kolem vás Zlatý obal (takové vajíčko). A pak si na chvilku představte buňky jako zlaté smajlíky a viďte, že jejich zlatá srdíčka pumpují životem.

Samozřejmě si nepředstavujete všechny miliardy buněk, ale stačí pár a vyšlete jen myšlenku, že tak to mají všechny.

Tuto meditaci můžete dělat jednou denně, ale vzhledem k její jednoduchosti a krátkosti lze aplikovat i vícekrát, např. když cítíte, že se vám rozjíždí nějaká hybnost nechtěných myšlenek.

Ale již jen 15 minut umožňování denně vám začne měnit život, protože se stanete mnohem citlivější k tomu, když zaměříte pozornost na nechtěné věci a začnete se cítit mimo soulad.

Co se týká hloubkové dýchání, může z počátku přijít i bouřlivá očista.

U mě se na počátku (před lety) projevila v prvních pár dnech extrémní potřebou vyprazdňování. 

Hluboký dech přináší vitalitu k okrajovým částem vašich buněk.

A tak čím více takto dýcháte, tím lépe budete prosperovat.

Proto je velmi výhodné si tento způsob dechu osvojit a přenést do každodenního života.

Poskytne prosperitu těla, větší klid v emočním světě a tím více dobra ve vašem světě. 

Je to mnohem důležitější než pít vodu. 

Tímto vyživujete buňky svého těla, protože se kyslík dostane až k jeho nejzazším částem. 

Vše ožije a začne mnohem lépe fungovat.

Metabolismus je mnohem účinnější, lépe se vyprazdňujete, krev je kvalitnější 

a tělo se rychleji regeneruje.

A nejlepší na tom všem je, že takto se dějí dvě věci najednou: 

tím, že se soustředíte na dech jste mimo jakýkoliv odpor, 

tedy jste napojeni na Zdroj Energie 

a zároveň buduje život povznášející zdraví.

Není to skvělé?

A ještě vám zbude spousta času pro zábavu.

MŮŽE 15 MINUT ZMĚNIT VÁŠ ŽIVOT?

Když se alespoň 15 minut denně budete oddávat „umožňování“, 

začnete mnohem lépe vnímat rozdíly ve vibracích, 

když se zaměřujete na něco, co vám neslouží, 

nebo když jdete v souladu se svým Zdrojem.

A kdykoliv potom během dne budete lépe vědět, 

kdy se zaměřujete na nechtěné věci.

Váš navigační systém bude touto meditací lépe stimulován 

a vy si budete lépe uvědomovat, 

jak nakládáte s Nefyzickou energií.

A to je velmi důležité, protože vše, co se vám v životě děje 

se děje na základě „umožňování“ nebo „odporu“, 

v němž se v danou chvíli nacházíte.

A tak si velmi často opakujte:

„Nejdůležitější v životě je, abych se cítil dobře.“

Tato meditace může být prvním krokem k udržení toho „záměru“, 

díky němuž váš život expanduje do nepřetržité radosti a hojnosti všeho, 

co jen pro sebe chcete.

A tak se během 30 dní pomocí této 15minutové meditace 

můžete stát z lidí s tím největším „odporem“ lidmi, 

kteří mají mnohem menší rezistenci. 

A všichni okolo budou vnímat to úžasné množství věcí, 

které se ve vašem životě manifestují.

Přeji vám rozhodnutí, 

dělat to TEĎ.

Text + fotografie: Maia Špačková

————————————————————————————————————————————————-

Každý článek, který vám naše stránky nabízí, je malým dílem, jež si žije vlastním životem. 

Doprovází jej vždy autorské fotografie, které vám dotváří náladu. 

Záleží nám na tom, abyste se při čtení dobře cítili a měli při tom úžasný zážitek. 

Stránky provozujeme na kvalitním serveru a naši technici pečují o to, 

abyste mohli kvalitu zažívat z většiny vašich zařízení. 

Pokud se vám stránky líbí, můžete přispět na jejich provoz. 

Měsíčně je potřeba nejméně 4600,-Kč na zajištění technického provozu stránek. 

Vaše finanční příspěvky nám můžete posílat na účet 1029737000/2700,  VS 888

 IBAN 

CZ1927000000001029737000

SWIFT: BACX CZ PP