Rostislav Václavek 1.díl: Jak se zbavit vrozené choroby? Příběh o síle dechu a návratu přírodě
„Viděla jsi někdy žirafu, že by si hodila kopyta do lotosového květu a potřebovala si 15 minut vyzenovat?
Nic takového není. Neexistuje.
Zvířata mají prostě jednoduchý intuitivní charakter bytí,“
říká Rostislav Václavek v rozhovoru pro pořad Laskavé soboty s Helenou Neumannovou.
Mohlo by se vám také líbit
PO PROUDU PRO VRCHOLNÉ ZDRAVÍ
SLOVA, KTERÁ VÁM UVOLNÍ ODPOR
10 komentářů
Maia
Velmi zajímavé povídání
o dýchání a proces v těle.
Kdo znáte Rosťův příběh,
Můžete začít poslouchat od zhruba od 8 minuty.
V průběhu povídání se dozvíte…
Jakou roli hrají jednotlivé plyny.
CO2, NO, O2…
Že vše v těle funguje v kooperaci.
Mechanismus dýchání a vytváření energie v buňkách.
Že se kyslík dostává do buněk jen tehdy,
pokud má určitý tlak
a ten tlak zajišťuje pouze dostatek CO2.
Od 30:00 se dozvíte…
Pokud člověk dýchá ústy a rychle, nebo je v chronickém stresu,
což je totéž jako špatné dýchací návyky,
pak pouze dvěma hyperventilačními nádechy – dýcháním pusou,
nadýcháváním během řeči (což dělá 99 % lidí), chrápáním,
přičemž tyto zmíněné vady dechu jsou stejné jako chronický stres,
se do buněk nedostává dostatek kyslíku
a buňky přechází na jiný systém výroby energie ATP,
což je neefektivní
a takto vyrobená energie je 19krát méně objemná,
než kterou tělo vytváří při správném návyku dýchání.
Zde se někdo může zastavit
A uvědomit si,
Že správný dech dodává buňkám mnohem více energie,
než jídlo,
o čemž se Rosťa zmiňuje jinde,
a podle něj je jídlo pro zábavu.
Hana
Jo, jo, pana Rosťu už jsem zaznamenala a tento rozhovor mám stažený jako audio a chystám se k poslechu. JInak dýchat pusou je mi vyloženě nepříjemné, ale přiznávám, že byly doby, kdy jsem pusou dýchala. A od té doby, co také vnímám jídlo jako zábavu, tak si moje tělo hodně vybírá, čím se chce bavit. 🙂 A dobře dělá. Hana.
Maia
HANI
děkuji.
A mám radost z Tvé změny dýchání.
Také jsem v jistých dobách asi dýchala často pusou
a na obličeji to bylo znát.
Včetně křivých druhých zoubků.
nebylo to sice extrémní, šlo jen o dvojku a trojku nahoře,
ale kdyby byl návyk dýchání a držení jazyka správný,
pak by se zuby v té době vešly do oblouku.
A nastavit si jídlo jako zábavu,
a vidět, jak si tělo více vybírá,
tak to je velmi hezká inspirace. 🙂
Děkuji
Kate
Dekuji za velmi prinosny rozhovor ☺️!
Chystam se na Rostovu knizku, kvuli sobe i dceri. A dnes rano koukam, ze Maio sdilis rozhovor s Rostou specialne o detech, tak to si take velmi rada poslechnu!
Rosta je fakt zabavny a dobre se posloucha, kopyta zirafy v lotosovem kvetu me rozesmala 😁
A ocenuji Rostuv vyrok „nestarat se o sebe ale RADOVAT SE O SEBE“ – krasne 🥰
Maia
KATE
to se mi také moc líbilo „radovat se o sebe“. 🙂
V rozhovoru jsou perly
a knížku jsem si před pár dny koupila
a moc se těším, jaké střípky do své mozaiky tam najdu. 🙂
A teď často přemýšlím o tom,
z čeho vlastně buňky berou nejvíce energie ve vztahu k „potřebě jíst“.
Stvořitel nás stvořil neskutečně dokonalé.
Všichni v sobě mají potenciál na absolutní svobodu
v tom nejdokonalejším stavu těla,
kterou si můžeme vychutnávat donekonečna.
A Stvořitel nám ještě jako bonus přidal to,
že se můžeme rozhodnout tu dokonalost nechat zchátrat a zničit.
Tomu říkám bezpodmínečná Láska. 🙂 🙂 🙂
Je to jako když nám maminka s láskou ušije nové šatičky
a dá je s vědomím,
že je jen na nás,
co s nimi uděláme.
Udělá je jen proto, že nás miluje tací, jací jsme.
Ani po nás nechce, abyhom ji řekli „děkuji“.
Ale ona sama udělala to nejhezčí a nejdokonalejší,
co uměla.
A my jednoho dne přijdeme a šaty máme roztrhané
a pomalované nevypratelnou barvou
a maminka s láskou řekne.
„To nevadí,
až se vyspinkáš,
ušijiti Ti další, dokonalé šatičky,
aby jsi se opět mohla rozhodnout,
jak s nimi naložíš.
A znovu to udělám tak nejlépe
a nejkrásněji,
jak umím.“ 🙂 🙂
Kate
Maio, to je tak nadherne prirovnani!
Dekuji Ti ☺️🌸!
Azuzi
Viac videi som počúvala teraz s Ivanou Dolinskou o práne a teraz toto s dychom, sa zamýšlam, aký to je rozdiel?Výsledok je rovnaký, prána a aj správny dych lieči. Aj som sa chvílu zamyslela, že či ist na pobyt s Pranaceskoslovensko, robia to nedaleko, ale asi to nebude este pre mna, nechcem sa vzdávat zatial tých roznorodých chuti, baví ma neskutocne práca v záhrade. Ja len tak nahlas uvažujem, nemám s kým toto rozobrat. Vdaka Maia, že s nami zdielaš tieto veci. Krásny den všetkým prajem.
Maia
AZUZI
chápu. 🙂
Ale již jen to,
že o tom takto uvažuješ,
je veliký posun vpřed. 🙂
Katerina
A je tady i druhý díl …..
https://soundcloud.com/radiouniversum/rostislav-vaclavek-2-dil-hyperventilace-nici-bunky-ale-spravny-dech-muze-zmenit-zdravi-i-zivot
Maia
KATEŘINO
děkuji,
právě to poslouchám. 🙂 🙂
Těšila jsem se na to. 🙂