DÝCHÁNKY 24 – Proč může mluvení škodit? Nová technika „DECH DĚLÁ ŘEČ“
Další „dýchánek“ od Rosti,
který vám velmi doporučuji.
Není mluvení, jako mluvení.
Jedno vede ke zdraví, a prospěchu těla i tváře,
druhé k degradaci těla i tváře.
Po prázdninách vám na toto téma přinesu ještě další informace,
ale prozatím najdete ve videu hezký, jendoduchý návod,
jak přeprogramovat způsob dýchání během své řeči,
aby jste mluvili ku prospěchu těla.
10 komentářů
Hana
Maio, moc děkuji za všechny odkazy na Dýchánky, na Barušku s panem Rakem.
Dovoluji si zde vložit odkaz na audio podcasty Dýchánky pro ty, kteří nemají možnost nebo tolik časového prostoru si to pouštět v počítači, tak si to můžou stáhnout a poslechnout si to třeba v autě nebo venku při chůzi.
https://podcastaddict.com/podcast/dychanky-5pz/5151860
Já se ke shlédnutí také dostanu trošku později, ale nenechám to bez povšimnutí, úplně cítím v kostech, že tam je zase něco dobrého pro mě, co zatím třeba nevidím. Poslední dobou mám pocit takového trošku „zkouškového období“. Občas od zkoušky vylítnu, ale na propadnutí nejsem, to se zase musím pochválit. Jen je to trošku náročnější poslední dobou. Asi takhle – tak ukaž, co ses naučila. Jo, jo, teorii je potřeba uvést do praxe. Na to se těším, až to bude tak automatické, že bude člověk prost myšlenek na to, co má dělat, protože Já jsem přítomnost bude konat skrze mne. 🙂 Mějte se tu všichni hezky a ať se vám daří, Hana.
Radka
Hani, naprosto Ti rozumím. Je teď všechno nějak náročnější, jakoby zhutnělé… Cítím to každý den a každý den se musím silně zaměřovat na to, co chci, ale občas taky vylítnu od zkoušky…😅
Proto jsem ráda, že jsem se vrátila k poslechu Dýchánků a praktikuji všechny možné techniky co nejčastěji. Tím se dost ladím. Dokonce jsem si založila sešit Dýchánků zapisuju si tam důležité věci pro mě a poznámky, co ve kterém je za techniky. Rosťa je úžasně produktivní a už je Těch videí opravdu hodně a vnímám, že je to ten nejlepší počin o dýchání a o pomoci si sám sobě, jaký tu je. Takže společně s Mainými stránkami máme to nejlepší k dispozici. 🥰😍😘
Maia
RADKO
děkuji. 🙂
Je to krásné to číst.
je to i inspirativní,
jaké vychytávky ve svém ladění a růstu používáte. 🙂 🙂
Úžasné.
Tea
Děkuji za odkazy,
Maio, i za úžasné komentáře a postřehy, Hani a Radko… velmi často sem chodím čerpat, kousek videa, komentář, klidně jen větu z článku. Jsem teď naplno maminka, tři nádherné dcerunky, tři páry očí, tři otevřená srdce, tři čerstvé bytosti a učitelky… vnímám, jak je moc důležité zaměřit se na sebe a svoje vibrace, ačkoli kolem mateřství je také spousta zajetych (i našich rodinných) vzorců a koleji, do nichž je snadné zajet, ale nejsou prospěšné… někdy je to smršť. Ale rodičovství je tak silná škola ladění vlastních vibrací… moc ocením vase postřehy z této oblasti. Miluju psaní, Radčiny
Sešity mě inspirovaly, píšu si sobě- záměr, povzbuzení, něco hezkého a s rovným postojem prozivam „propojení“, vnímám takovou nadpozemskou krásu, vznešenost v každodennosti… často mluvím s lidmi očima, potkávám vědomé lidi kolem, a radují se, ze se takto mužů potkávat… milé ženy, i když nestíhám více komentovat a sdílet, vím, ze se jednou potkáme očima, ať jsme kdekoli na cestě a poznáme se ❤️
Maia
TEA
krásné.
Děkuji 🙂 🙂
Setkání je na cestě. 😉
Radka
Teo, to mě moc těší! Děkuji!!! 🥰
Maia
HANI
moc děkuji za ten odkaz.
To se bude hodit. 🙂 🙂 🙂
A oceňuji, jak se chválíš,
za každý posun vpřed. 🙂
Takto je to den ode dne lepší a lepší. 🙂
Maia
Tento dýchánek velmi doporučuji.
Většina lidí má špatné návyky u mluvení.
A předávají si to z generace na generaci.
Většina lidí od jistého věku v dospělosti, ale i mnoho menších dětí, mluví tak,
že používají svaly spodní čelisti, místo aby používali svaly horních tváří.
Tím postupně lidé s přibývajícími rok odkrývají při mluvení spodní zuby až na dásně
a horní jsou více a více přikryté.
Nejenomže to souvisí s pozicí jazyka,
kdy v tom špatném návyku mluvení lidé mluví s jazykem dole,
ale to vytváří právě ty špatné dechové vzorce, a co víc, ničí to obličej.
Špatné návyky mluvení tahají obličej dolů
a to se propisuje jako stárnutí.
Více o tom v září napíši na stránky.
Více toto téma rozvinu a dám i návod,
jak to ještě lépe přeprogramovat. 🥰😘
Eva Mrázková
Maio, už se těším na září na tvoje příspěvky na toto téma(-: A velice oceňuji i příspěvky a diskuze pod tvými články, zejména pak zkušenosti a krátké příběhy, Radky, Hany a dalších (-:
Maia
EVO
těš, těš… 🙂 🙂
To budou zajímavé souvislosti. 🙂 🙂