-
SEBEHODNOTA : 7 kroků jak ji najít
Sebehodnota je základním aspektem, chcete-li žít prospěšný život.
-
MYOFUNKČNÍ TERAPIE – 2. díl
Myofunkční terapie se zabývá vztahem tlaku jazyka a jeho pohybů, správných polykacích návyků, určitých svalů (hlavně retní svaloviny), nerovnováhou napětí v orofaciální oblasti a všemi problémy s tím spojené. Správně cílené cviky mohou odstranit poruchy polykání, poruchy napětí a koordinace svalů orofaciální oblasti, chybné dýchání, zlepší funkce žvýkání a polykání, koordinaci svalů nutných k řeči, harmonizuje svalové napětí a zlepšuje výraz obličeje. V těchto dvou videích můžete najít od odbornice několik funkčních cviků, které velmi dobře mění polykací návyky, postoj jazyka a způsob dýchání. Uvědomte si, že neustále polykáte sliny a velmi záleží na tom, jakým způsobem jazyk vytváří tlak ve vašich ústech. Ten ovlivňuje to, jak se bude formovat patro, zubní oblouk, dýchací…
-
MYOFUNKČNÍ TERAPIE
Myofunkční terapie se zabývá vztahem tlaku jazyka a jeho pohybů, správných polykacích návyků, určitých svalů (hlavně retní svaloviny), nerovnováhou napětí v orofaciální oblasti a všemi problémy s tím spojené. Správně cílené cviky mohou odstranit poruchy polykání, poruchy napětí a koordinace svalů orofaciální oblasti, chybné dýchání, zlepší funkce žvýkání a polykání, koordinaci svalů nutných k řeči, harmonizuje svalové napětí a zlepšuje výraz obličeje. V těchto dvou videích můžete najít od odbornice několik funkčních cviků, které velmi dobře mění polykací návyky, postoj jazyka a způsob dýchání. Uvědomte si, že neustále polykáte sliny a velmi záleží na tom, jakým způsobem jazyk vytváří tlak ve vašich ústech. Ten ovlivňuje to, jak se bude formovat patro, zubní oblouk, dýchací…
-
Miranda Kerr: Kundalini Yoga
A zde si můžete zacvičit s krásnou Mirandou Kerr velmi léčivé cvičení. Harmonie hormonů souvisí se zdravím i krásou.
-
CVIK PRO ZMĚNU FORMY NOSU
Jednoduchý cvik, který vám může vytvořit jemnější tvar nosu, aniž byste museli podstupovat plastickou operaci, jejíž výsledky jsou mnohdy velmi divné, protože se naruší jisté poměry v obličeji. Takto pracuje více svalů najednou a vše se upravuje v širším kontextu.
-
MASÁŽ PRO PLNĚJŠÍ RTY
Pro vnímavější…až se takto budete dotýkat rtů, nachvíli zavnímejte, kde máte během této masáže jazyk. Určitě zjistíte, že jazyk se nachází automaticky nahoře, kdykoliv děláte přesně to, co je na videu. Pozice jazyka velice souvisí s tím, zda rty budou udržovat svůj mladý, plnější výraz, nebo zda se budou stáčet dovnitř a na venek začnou působit úzce až ztraceně. Zvyk držení jazyka, hlavy a páteře jde v ruku v ruce s krásou rysů obličeje. 🙂
-
Celtic Woman „Ride On“
-
Celtic Woman „I See Fire“